Beste Marie – Malgaz,
Wij hebben veel gehad aan uw website. We zijn niet erg thuis in hoe het werkt met baby’s. Naast het volgen van ons gevoel hebben we in het begin heel veel aan uw website gehad. Ik kwam het tegen via FB en ben gaan lezen. Ik heb een aantal dingen eruit gehaald: bijvoorbeeld een slaapritueeltje gebruiken, wakker wegleggen (heel belangrijk heb ik gemerkt), overdag in het licht laten slapen en ’s avonds het donker maken. Het ritme aanbrengen hebben we gedaan door ’s morgens rond dezelfde tijd te beginnen en ’s avonds op een zelfde tijd te eindigen. Dit was een leidraad, want we merkten wel dat we ook een beetje zijn ritme moesten volgen. Als we ons er teveel op focusten werkte het juist averechts. Toch hebben we nu ook nog steeds een begin tijd. We starten de dag in ieder geval niet voor 07;00. Joris is soms veel eerder wakker, maar we krijgen hem dan wel weer in slaap. Als we wel veel eerder op staan, merken we dat hij de hele dag nog moe is. Hij wordt gewoon een keer vroeg wakker, maar verder slaapt hij helemaal door.
Wat ik ook duidelijk vanuit uw website heb ik geleerd zijn de slaapsignalen en bij de eerste tekenen Joris op bed leggen. Ook het statement dat een uitgeruste baby beter slaapt ervaren we zo. We proberen hem echt voldoende rust te laten pakken. Daarnaast proberen we ook flexibel te zijn. Wil het een keer niet en lukt in slaap vallen echt niet, dan accepteren we dat. We halen hem alleen uit bed als dat de conclusie is of als hij verdrietig is.
Joris heeft nog wel een speentje. We hebben wel een tijdje gehad, dat we een aantal keer terug moesten ’s avonds, omdat hij dan ging huilen als hij wakker werd. Nu halen we de speen veel vaker uit zijn mond en meestal heeft hij hem zelf al losgelaten. We merken nu dat hij veel meer z’n handjes gebruikt om op te sabbelen en een knuffeltje. Ook zingt hij zichzelf in slaap. We gaan proberen om dit vaker op deze manier te laten gebeuren. Eigenlijk zouden we in 1 keer moeten stoppen met de speen, maar ik vind dat ook wel lastig (ik ben ook bang dat hij dan gaat duimen). Na de laatste fles gaat hij altijd slapen zonder speen. Binnen een minuut slaapt hij dan alweer of hij is op onze schouders al in slaap gevallen.
We hebben een heel tevreden mannetje en het goede slapen draagt daar aan bij. Dank u wel voor het maken van deze website. Dat heeft ons echt heel goed geholpen, want het goed slapen gaat niet vanzelf en daar heb je eigenlijk wel wat voorkennis voor nodig. Het is soms hard werken :). Ik hoor ook van veel ouders om me heen dat ze moeilijkheden hebben met de slaapgewoontes van hun baby. Nogmaals dank.
Groet, Mirthe